50歳からの新生活スタイル ~吉永こと音~

#16 怒りや不安をコントロールする


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年を重ねるほどに、わがままになっていくおじいちゃん、おばあちゃん。これは、感情をコントロールするエネルギーが「老化」とともに低下していくからなんですね。今50代で感じている怒りや不安は、恐ろしいことに、これからさらに膨らんでいきます。ですが、この感情をコントローする方法というのがあります。つづきは、音声をお聞きください50歳からの新生活にむけて
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50歳からの新生活スタイル ~吉永こと音~By 吉永 こと音