Bonjour à tous,

Dans cet épisode, nous explorons le chakra sacré, deuxième centre énergétique du corps, situé juste sous le nombril.

Ce chakra est associé à la créativité, au mouvement, au plaisir et à la relation à la vie. Il représente notre capacité à accueillir le changement, à créer, à nous relier et à goûter à la fluidité du vivant.

Quand son énergie circule librement, nous nous sentons inspirés, ouverts, en lien avec notre vitalité et notre désir de créer.
Lorsqu’il est déséquilibré, cela peut se traduire par un manque d’élan, une impression de stagnation ou de coupure avec son corps et sa spontanéité.

Dans cet épisode, je vous aide à reconnaître les signes d’un déséquilibre du chakra sacré, et à réactiver sa circulation pour retrouver mouvement, joie et créativité au quotidien.

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Vous y trouverez des explications, des exercices, méditations et outils pratiques pour rééquilibrer chaque chakra, du racine au couronne.

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Parce que vivre pleinement, c’est aussi s’autoriser à ressentir, créer et vibrer avec la vie. 🧡

Je vous souhaite une belle écoute !

Et n'oubliez jamais, vous êtes précieux ! 

Je suis Véronique Torresin, 

Mentor et Thérapeute Holistique 

✨ Vous savez, on a tous en nous une force incroyable… mais parfois, nos croyances ou nos énergies déséquilibrées nous freinent. C’est exactement pour ça que j’ai créé ces ressources : pour vous aider à avancer, vous libérer et vous reconnecter à votre lumière intérieure.

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