In dieser Folge erfährst du, wie du Disziplin wirklich aufbauen kannst, ohne dich zu überfordern oder ständig an deiner Motivation zu scheitern. Wir sprechen über praktische Routinen, mentale Tricks und den entscheidenden Unterschied zwischen Motivation und Selbstdisziplin. Egal ob im Business, Sport oder Alltag: Mit diesen Strategien baust du Schritt für Schritt Fokus, Willenskraft und Selbstkontrolle auf und erreichst deine Ziele nachhaltig.

Tino Rieckmann ist dein Gastgeber in dieser Folge und lädt dich herzlich ein, der Episode zu lauschen!

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Liebe Grüße Deine Wenke und Dein Tino