In dieser Episode gehe ich tiefer in die faszinierende Welt der Nervenzellen und der Elektrizität im Gehirn ein. Du erfährst, wie elektrische Impulse im Nervensystem entstehen und warum die Spannung, die Geschwindigkeit, der Rhythmus und die Synchronität dieser Signale so entscheidend für deine Gesundheit und Fitness sind. Wir sprechen darüber, wie Neurotransmitter diese Informationsweiterleitung zwischen Nervenzellen beeinflussen und wie sie den Schlüssel zur optimalen Funktion deines Nervensystems darstellen.

Dieser tiefe Einblick in die Funktionsweise deines Gehirns zeigt, warum eine intakte neuronale Kommunikation nicht nur für dein Wohlbefinden, sondern auch für deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit essenziell ist.

Highlights dieser Folge:

• Wie elektrische Impulse im Nervensystem entstehen und funktionieren

• Die entscheidende Rolle der Neurotransmitter für die neuronale Kommunikation

• Warum Synchronität und Rhythmus der Gehirnwellen essenziell sind

• Wie Neurotransmitter und Elektrizität gemeinsam Gesundheit und Fitness beeinflussen

• Einblick in zukünftige Themen: Neuro Habits für ein starkes Nervensystem

Kapitel:

00:00 Einführung in Nervenzellen und Neurotransmitter

01:57 Elektrizität im Gehirn und ihre Rolle im Nervensystem

07:13 Wie Neurotransmitter die neuronale Kommunikation steuern

08:37 Bedeutung von Gehirnwellen-Synchronität und Rhythmus

14:08 Zusammenfassung und Ausblick: Neuro Habits im Fokus

Mehr von mir:

Instagram ⁠⁠⁠@coachnadjapetersen⁠⁠⁠

Website ⁠⁠⁠nadjapetersen.de⁠⁠⁠

NEURO Profiling Online Kurs

https://nadjapetersen.thrivecart.com/neuro-profiling/

NEURO Fitness Membership

https://nadjapetersen.thrivecart.com/neuro-fitness-membership/

0€ Masterclass Secrets of your brain ⁠⁠⁠

https://nadjapetersen.thrivecart.com/secrets-of-your-brain/

⁠⁠⁠Newsletter abonnieren⁠⁠⁠

0€ Unverbindlicher 20min Kennenlern-Call ⁠https://calendly.com/neuro-fitness/20min⁠⁠