【其實你應該】平淡就是福！30+成年人的幸福，不求大富貴只求「自洽」！（「不婚不生」快樂一生？）

「自洽」這個詞，指的是一個人內在一致，沒有撕裂與矛盾。思想、情感與行為彼此呼應，自我認知清晰，即使面對外在壓力，內心也能保持平和穩定。

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