Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизни

19 МАЯ 2025Г. ПРОГУЛКА УТРОМ 10 КМ. ПОЧИНИЛ КАССОВЫЙ АППАРАТ В МАГАЗИНЕ МЯСА И КУПИЛ ОБЕД. ТРЕНИРОВКА У МОРЯ.


Listen Later

### Поддержите спорт и развитие канала!  


Хотите помочь с продвижением и спортивными ништяками? Кидайте любую сумму — каждая копейка пойдёт на:  


🔥 Спортивный инвентарь (турники, резину, экипировку)  

🔥 Развитие канала (оборудование, монтаж, рекламу)  

🔥 Полезный контент (чтобы было ещё больше лайфхаков и тренировок)  


### Почему это круто?  

✔ Без лимитов — хоть 10 ₽, хоть 10 000 ₽ (но если вдруг кто-то кинет миллион — я, конечно, не откажусь 😏)  

✔ Полная прозрачность — буду отчитываться, куда ушли деньги (чеки, фото, видео)  

✔ Ваше имя в истории — если хотите, могу поблагодарить вас в сторис или даже в ролике!  


### Как поддержать?  

💸 ЮMoney: https://yoomoney.ru/fundraise/1A5HM262L36.250510

💳 СБП / Карта: 2204 1201 1132 2067 (если нужны другие способы — пишите!)  


### Где ещё меня найти?  

📺 YouTube: https://www.youtube.com/@E-Sitizen

📲 Telegram: https://t.me/eyskcitizen

📌 ВК: https://vk.com/usoevroman

🎧 Подкасты: https://t.me/mavestreambot/app?startapp=eyskcitizen


Спасибо, что делаете спорт и контент круче! 💪  

*Ваш Дед Жестер — турникмен, блогер и просто хороший дед.* 😉

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Кардио подкаст Деда Жестера с юмором по жизниBy Roman Usoev