Nej, faktisk ikke. I princippet behøver du slet ikke bruge nogen kosttilskud, også selvom du går meget op i din styrketræning.

Der findes dog nogle få kosttilskud, som rent faktisk kan gøre en positiv forskel. I denne episode snakker vi (Steffen Fisker og Nikolaj Bach), om hvilke kosttilskud vi selv bruger, og hvorfor.

...  Og måske du bliver overrasket over, hvor få det rent faktisk er.

Nåh ja, og da denne podcast blev optaget, var vi på 4. episode for den pågældende dag i studiet. Så forvent samtidig lige dele fredagshygge, overtræthed og dårlig humor. Kom ikke og sig, at vi ikke advarede dig ;)

God weekend, og god fornøjelse med at lytte med!