你好呀，我是心玉，睡美鱼。谢谢你收听（订阅）我的声音日记本「陪你自己」。

本期节目是《序言·开篇》。好开心又开始“创作”啦，今天也好喜欢我自己。尤其喜欢勇敢表达的自己！

希望也能启发到你！

分享一下今日泪点：熊蜂是一种很可爱的昆虫。据说飞的时候像一架轰炸机经过（因为太拼命了）。

我莫名被戳。

希望很快再见。

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本期提到：

• 「宇宙乘客」vol.55 对自己真诚，是我们来人间的基本目标
• 「读书吧！少女」50 一遍一遍找到赢的手感，让行动力超过你的想象力
• 《凪的新生活》
• 《重启人生》
• 《静雪》