DesocupaMente

#2 Rejeitando a rejeição (lidando melhor com essa bandida)


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Rejeição dói, ai! Parece derrota, humilhação, a dor do 7x1 em casa! Mas será que dá pra olhar pra ela de outro jeito? No EP 2 do DesocupaMente, eu mostro a bandidagem da rejeição que fica aí maltratando, porque quando entra na cabeça se enturma fácil com os medos, inseguranças. Turma do fundão, que repete de ano, gruda e fica. Maldita!

Mas peraí, “quem falou que essa boca é tua?” A gente vai encontrar a chave pra virar ela a nossa favor, e abrir outras portas da mente onde a gente sobe e o sentimento de rejeição desce!!

Se você já ficou remoendo porque não foi escolhido num amor, num trabalho, ou até numa piada sem risada, vem pensar comigo. Afinal, rejeição é parte da vida, mas que sejam aquelas pedras no caminho que te deixam experts na trilha!

O que tem nesse episódio:

  • Sentir rejeição: Por que dói tanto?

  • Frustração x Rejeição: Qual a diferença?
    Quando a frustração vira rejeição é por que a gente leva pro lado pessoal.

  • Por que a rejeição gruda : O looping eterno
    A turminha “ansiedade + insegurança + medo” que mora com a gente depois do “não”.

  • As consequências da rejeição : Cristalzinho frágil
    Quando a gente deixa a dor tomar conta e passa a ver “não” em tudo.

  • Aceitação: O que for, quando for… será
    Reflexões sobre tempo, encaixes, expectativas e o fluxo natural das coisas.

  • Depois do “não” : E agora?
    Como lidar com o fato, sem acumular roupa suja emocional na cadeira.

  • Transformando rejeição em aprendizado
    Reconhecer padrões, desenvolver habilidades e até enxergar livramentos.

  • Encerramento: Com coragem, música e brigadeiro

Bora de play!

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DesocupaMenteBy Yara