Der innere Ruheort – therapeutisch gedacht

In dieser Folge dreht sich alles um eine der bekanntesten und zugleich oft unterschätzten Interventionen der Hypnosetherapie: den inneren Ruheort.

Ich zeige dir, wie du diese klassische Technik nicht nur zur Entspannung, sondern gezielt zur Stabilisierung, Affektregulation und Ressourcenverankerung einsetzen kannst.

Du erfährst:

• was den inneren Ruheort aus hypnotherapeutischer Sicht ausmacht

• wie du ihn sprachlich fein einführst, ohne zu überformen

• welche therapeutischen Wirkmechanismen dahinterliegen (z. B. Imagination, neuronale Selbstregulation, Ankerbildung)

Diese Folge richtet sich an Kolleg:innen aus Hypnose, Psychotherapie und Coaching, die tiefere Sicherheit in der Anwendung hypnotherapeutischer Basisinterventionen gewinnen möchten.

Mehr zu meiner Arbeit wie immer unter:

www.linktr.ee/kathrinkeller