Dans cet épisode intime et engagé, je vous emmène au cœur d’un sujet encore trop tabou : la santé mentale des femmes actives, mères, entrepreneures, humaines.

Je vous parle de surcharge, de dissonance cognitive, d'épuisement professionnel ou personnel invisible, mais aussi de résistance, de choix, d’équilibre et de réalignement personnel.

Un épisode qui s’appuie sur mes accompagnements, mon vécu, et des références puissantes comme Blast ou Patrick Lemoine.

➡️ Pour toutes celles qui veulent arrêter de faire semblant, se sentir moins seules, et retrouver du sens.
#SantéMentale #BurnOut #ChargeMentale #FemmesActives #PodcastEngagé

✨ Liens cités dans l’épisode :

• https://podcast.ausha.co/en-route-simone-reconversion-professionnelle/21-charge-mentale-ambition-et-maternite-comment-s-en-sortir 

• “ON A APPRIS À NORMALISER UN SYSTÈME FOU ET DESTRUCTEUR”https://youtu.be/5gJTSCGi10E?si=JHH-K5L2MbjXBysJ 

• Santé mentale : quels mots pour en parler ? - La Grande Librairie https://youtu.be/Tc9HjAcv3mk?si=BNWrlMlCOCGvcgwg 

✨ Retrouvez tous les épisodes du podcast "En Route Simone" pour vous aider à construire une carrière alignée avec vos valeurs et aspirations ! ✨

💡 Téléchargez votre outil offert : Quel est ta zone de génie? pour faire le point sur votre situation et poser les bases de votre reconversion → 📥 Téléchargez ici

📲 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux pour plus d’astuces et d’inspiration : linktr.ee/enroutesimone
🔹 Instagram : www.instagram.com/enroutesimoneofficiel/
🔹 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/en-route-simone/
🔹 Youtube : https://www.youtube.com/@enroutesimoneofficiel/videos

📩 Pour aller plus loin, découvrez notre accompagnements sur-mesure : Programme En Route Simone

🎙️ Abonnez-vous pour ne rien manquer et osez prendre votre envol vers un métier qui vous ressemble ! 🚀💪

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.