Trouve Ton Talent

#22- Maxime Ngayap, judoka selectionné pour les JO 2024


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Maxime a 22 ans et a commencé le judo à l’âge de 4 ans pour faire comme son frere 

Il a tout de suite aimer le judo et n’a jamais quitté son club d’Asnieres sur Seine 

Il a commencé la compétition dès l’age de 10 ans

Dans sa catégorie de moins de 90 kg pour 1,91 m

Maxime est licencié des arts martiaux d’Asnieres et membre de l’équipe de France 

En 2021 il passe un cap avec sa médaille de bronze au championnat junior

Il a intégré INSEP depuis 5 ans et s’entraine 5 heures par jour

Il bénéficie de 2 coachs, 3 entraineurs , un diététicien et un préparateur physique et mental

Son point fort la prise de garde du Kumi kata

Nous sommes tous avec lui pour les JO !


Il nous donne ses petites astuces avant les compétitions ( écoute de la musique rap , visualisation )


Ses conseils:

Ne rien lâcher et rester concentrer 


Maxime parle aussi de ses défaites et comment il les gère 

il raconte sa rencontre avec Teddy Rinner 

Il continue ses études à côté de son entraînement 

Merci Maxime pour ton retour d’expérience ✨


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Trouve Ton TalentBy Béatrice