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In dieser Folge geht es um die faszinierende Welt der Teilearbeit – ein psychologisch fundierter Ansatz, der zeigt, dass wir nicht eine einzige Persönlichkeit sind, sondern aus vielen inneren Anteilen bestehen. Teile, die manchmal miteinander ringen, sich widersprechen – und uns genau dadurch etwas Wichtiges über uns selbst verraten.

Wir sprechen darüber,

• was innere Anteile eigentlich sind,

• warum sie sich manchmal in Konflikt miteinander befinden,

• wie du lernst, mit Angst, Kontrolle oder Selbstzweifeln auf eine neue Weise umzugehen,

• und weshalb das innere Kind mehr ist als eine Metapher – nämlich ein lebendiger Teil deines emotionalen Gedächtnisses.

Viel Spaß beim Eintauchen!