De oorzaak van Burn-out is langdurig stress. Maar wat maakt dat de een omvalt en de ander blijft staan? 

De oorzaak is niet, zoals weleens simpel gedacht wordt, de hoeveelheid werk, maar een complexe samenhang van factoren.

In deze aflevering bespreken we wat de meest voorkomende oorzaken zijn, wat er binnen-en buiten jouw controle ligt en welke karaktereigenschappen je vatbaarder maken voor burn-out.

Shownotes 

Hulp nodig bij Burn-out? Mail [email protected] Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl  Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?  Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.

Volg Nicolette op social media:

Instagram: @metjet_coachingutrecht LinkedIn: Nicolette Verheem