Varför är det så svårt att våga gå fram till den man tycker är attraktiv? Hur har våra känslor av osäkerhet format vårt sociala liv? Hur ser vi på oss själva när det kommer till att våga ta kontakt med andra?

I veckans avsnitt pratar Johannes om varför vi sätter upp mentala spärrar för oss själva och på vilket sätt dom tidiga åren av osäkerhet blir till hinder och hur det bygger vår självbild. Lyssna, anteckna och gör jobbet.

Mer från Johannes:

Digitalt träningsprogram

Böcker

Ljudböcker

Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Under drygt ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices