Ποια είναι τα συμπτώματα της περι-εμμηνόπαυσης;

Πως αυτά εξελίσσονται στην φάση της εμμηνόπαυσης;

Τι λένε τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα για την διαχείριση των συμπτωμάτων;

Υπάρχει λύση;

Με καλεσμένο τον καθηγητή φυσικής αγωγής - Personal Trainer Δημήτρη Βουδούρη,

Περισσότερες πληροφορίες για τον καθηγητή φυσικής αγωγής Δημήτρη Βουδούρη καθώς και για τα προσωπικά προγράμματα άσκησης που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της περι-εμμηνόπαυσης και εμμηνόπαυσης μπορείς να βρεις στην ιστοσελίδα https://www.healthex.gr/

Πληροφορίες που αφορούν συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματα που αναφέρθηκαν θα βρεις στο eshop https://www.drplus.gr/

Αν αισθάνεσαι δυσφορία με τη διατροφή σου και άβολα με το σώμα σου;

Αν σου έχει γίνει το φαγητό έμμονη ιδέα και δεν ξέρεις πως να το διαχειριστείς; Αν έχεις ήδη αποτύχει με τις δίαιτες και τελικά παίρνεις όλο και περισσότερο βάρος;

 Αν θες να γνωρίσεις έναν διαφορετικό τρόπο που θα σε

 επισκέψου την ιστοσελίδα  ⁠www.diet-coaching.gr⁠

 και ζήτησε μια ΔΩΡΕΑΝ συνεδρία αξιολόγησης πιθανής

 Επέλεξε από το ημερολόγιο μία από τις διαθέσιμες ώρες

 Για την εκπαίδευση Master Practitioner on Eating

Μουσική τίτλων Ευάγγελος Ζουμπανέας

Ηχοληψία Χριστίνα Μούγιου

 #ψυχολογιακαιποιοτηταζωης #καλοκαιρι #διατροφή