Optima Vita

#26 Tien mogelijk schadelijke gewoontes die normaal zijn in de fitnesswereld


Listen Later

Ik bespreek 10 gewoontes met je die in de fitnesswereld heel normaal lijken, maar die potentieel schadelijk zijn voor je (mentale) gezondheid.
Video over rust bij sporten: https://www.youtube.com/watch?v=6_6AjDXGad0
Artikel van fit.nl: https://www.fit.nl/trainingsvolume
Mijn aanbod: https://optimavita.nl
Instagram: http://www.instagram.com/optimavita/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Optima VitaBy Optima Vita