Vous arrive-t-il de vous sentir coupable sans vraiment savoir pourquoi ? La culpabilité peut vous aider à grandir… ou vous enfermer dans le sentiment de ne jamais être assez. Dans cet épisode, nous vous invitons avec Angélique Gimenez à plonger au cœur de cette émotion complexe : comprendre d’où elle vient, écouter ce qu’elle a à vous dire, et surtout apprendre à la transformer en une alliée plutôt qu’en poison. Et si aujourd’hui, vous décidiez de vous offrir le cadeau du pardon ?

Podcast produit en collaboration avec Angélique Gimenez https://www.anvisage.fr

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Episodes cités

#242 Nos émotions sont nos alliées,  # 246 La joie le secret d'un quotidien lumineux,  #248 Décoder la peur,  #253 sur la colère, #257 la tristesse, #261 le dégoût, #261 la surprise

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Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

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