Erwecke deine Kraft und begegne dir tantrisch selbst! In dieser Meditation leite ich dich durch eine 10-Schritte-Übung aus der tantrischen Praxis, um deine Lebens- und Lustenergien in deinem Körper zu erwecken und fließen zu lassen. Dabei ist es wichtig zu wissen, dass ich diese Übung explizit für Frauen aufgezeichnet habe, wo die Aktivierung, anders als bei Männer, im Bereich ihres Herzens stattfindet❤️.

Für Männer habe ich das Pendant zu dieser Übung selbstverständlich auch aufgezeichnet (Hier geht's zur Aufzeichnung)🤗. Bei ihnen findet die Aktivierung nämlich im Bereich ihres Lingams bzw. des Perineums und der Hoden statt.

Bei Frauen wie auch Männern muss zuerst der gebende Pol (ich nenne ihn Pluspol) aktiviert werden, damit sich auch der empfangende Pol (Minuspol) öffnen kann. Bei einer Frau ist der empfangende Pol im Bereich ihrer Yoni (weibliche Geschlechtsorgane) auf Höhe des 1. und 2. Chakras. Bei einem Mann ist der empfangende Pol im Bereich des Herzens, auf Höhe des 4. Chakras.

Erst, wenn beide Pole aktiviert sind, kann die Energie im Körper zum Fließen kommen. Doch das muss geübt werden. Für viele Menschen ist das absolutes Neuland. Daher habe ich diese Meditation aufgezeichnet, um ganz in Ruhe Schritt für Schritt die Pole zu aktivieren und die kraftvollen Energien, die in uns allen (meist verborgen) stecken, durch den Körper zu bewegen.

Das kann sich sehr beruhigend, energetisierend und stabilisierend auf dich auswirken. Außerdem werden dabei ganz nebenbei auch noch dein Herz und deine Yoni energetisch gereinigt.