En un segmento intrigante, Dwayne Kerrigan colabora con la nutricionista clínica Angie Greenshields para profundizar en las complejidades de la nutrición y la salud individual. Angie enfatiza la importancia de alejarse de las etiquetas simplistas que clasifican los alimentos como buenos o malos, y aboga por un enfoque más matizado que tenga en cuenta las necesidades de salud personales, las respuestas metabólicas y los factores genéticos. Esta conversación destaca la importancia de la nutrigenómica, las pruebas funcionales y las ventajas de preparar comidas caseras y de alta calidad, ofreciendo un examen completo sobre cómo adaptar la nutrición para una salud óptima. La conversación también aborda los desafíos que presenta la abundancia de consejos dietéticos, subrayando la importancia de una dieta equilibrada e instando a los oyentes a consultar con profesionales antes de implementar cambios en sus hábitos alimenticios.

Marcas de tiempo:

00:00 Redefiniendo lo bueno vs. lo malo en los alimentos: una nueva perspectiva
00:15 Bienvenidos al pódcast The Business of Doing Business
00:47 Conoce a Angie Greenshields: un recorrido por la nutrición clínica
01:00 El poder de la nutrigenómica y las pruebas funcionales
02:20 Una historia personal de transformación y sanación
05:39 Revelando la verdad sobre el biohacking y las tendencias en redes sociales
11:09 Un análisis profundo de la sangre y sus malas interpretaciones
16:29 Optimizando la salud más allá del consejo médico tradicional
17:59 Salud personalizada: la clave para desbloquear tu mejor versión
24:51 Energía, ayuno y encontrar lo que funciona para ti
32:05 Descubriendo secretos metabólicos para la pérdida de peso
32:32 El papel de la tasa metabólica en las dietas
33:32 Construyendo un plan sostenible para el control del peso
34:07 Comprendiendo el impacto del estrés y la historia de las dietas
38:02 Explorando los beneficios y riesgos del ayuno
40:15 La verdad sobre el azúcar, los carbohidratos y el equilibrio de nutrientes
44:22 Navegando elecciones alimenticias y estrategias dietéticas
57:51 La importancia de las proteínas de calidad y los alimentos orgánicos
01:00:45 Reflexiones finales sobre la alimentación y la salud

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Las opiniones, informaciones o puntos de vista expresados por los invitados durante The Business of Doing Business son únicamente de las personas involucradas y no representan necesariamente los de Dwayne Kerrigan ni los de sus afiliados. Dwayne Kerrigan o The Business of Doing Business no se responsabilizan ni verifican la exactitud de ninguna de las informaciones contenidas en esta serie de pódcast. El objetivo principal de este pódcast es educar e informar. Se aconseja a los oyentes consultar con un profesional o especialista calificado antes de tomar decisiones basadas en el contenido de este pódcast.