En el podcast de hoy hablamos con Néstor Sánchez , fundador de Regenera y uno de los referentes en España en el estudio de la autofagia y la medicina antienvejecimiento. Además, es autor del libro Ayuno Intermitente junto a Cárlos Pérez.Algunos asuntos que tratamos:Causas que nos hacen envejecer y si podemos influir en ellas para ralentizarlas¿El envejecimiento es una enfermedad más? ¿Tiene cura?Autofagia: en qué consiste y qué papel juega en el envejecimientoEstrategias para potenciar ...