We doen samen een oefening van 4 minuten om uit te vinden wat jouw lichaam op dit moment nodig heeft. De oefening start op 0:58min. Oefening baart kunst, dus als het lastig voor je is raad ik je zeker aan hem vaker te doen ♥.

Website: https://www.optimavita.nl/

Instagram: https://www.instagram.com/optimavita/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/optimavita/