In deze podcast vertel ik over het verschil tussen een 'echte nee' en een 'nee vanuit overbelasting en overprikkeling'.

Waarom? Omdat veel klanten de vraag hebben om beter hun grens aan te kunnen geven. Maar vaak zijn ze kwijt waar de grens uberhaubt ligt. Als coach is het dus belangrijk om samen op onderzoek uit te gaan naar die grens en hoe iemand voor zichzelf kan bepalen of er een grens bereikt is, zodat er een keuze-moment ontstaat (wat wil ik doen?).

Dit is een super belangrijke basis op weg naar eigenheid en rust.

En daarom niet voor niets stap 1 in het boek Meer rust en minder stress bij autisme!

Wil je hierop reageren of heb je een vraag? Ik hoor het graag!

Handige links:

Boek Meer rust en minder stress bij autisme

Autimsecoach worden? Lees hier alles over mogelijkheden.