Over burn-out bij ondernemers: wat het wél is (en niet)

Burn-out. Je hoort tegenwoordig niet anders. Maar tussen de sensationele krantenkoppen en de eindeloze stroom “onderzoeken” die alles wijten aan “de dag van vandaag”, was ik door de bomen het bos even kwijt.

Daarom nodigde ik Dr. Philippe Sterkens, onderzoeker aan de UGent, uit. Hij verdiept zich dagelijks in de wetenschappelijke literatuur en het onderzoek rond burn-out.

We hebben het over burn-out bij ondernemers, wat het nu wél en níet is, en Philippe doorprikt enkele hardnekkige misvattingen over het onderwerp.

Een aflevering vol heldere inzichten, concrete tools en strategieën die écht werken — zowel om burn-out beter te begrijpen, al die te vermijden.

Hier vind je de burn-out assessment tool.

Deelnemen aan het onderzoek van Dr. Sterkens? Stuur hier dan een mail.

Als je ook klaar bent om structureel anders te werken, kies dan jouw try-out in Gent of Brugge en kom meteen ervaren hoe leuk het ondernemerschap ook kan worden.

Volg ons op Instagram

Meer lezen? Neem eens een kijkje op onze blog.

Deze podcast werd opgenomen in ⁠Co-con in Gent⁠, een prachtige co-workingspace voor ondernemers én studio voor wie toffe projecten heeft.

En, om in beeld te komen kreeg ik ⁠prachtige kledij van La Dada⁠, waar ik me zotgoed in voelde. Dikke merci Brigitte, je collecties zijn zalig!