Deze aflevering is een geleide ademhaling-

sessie. Je cortisol daalt direct en je zenuwstelsel komt in de relaxemodus. (parasympaticus)

Smaakt naar meer? Zie mijn YouTube

kanaal

Shownotes 

Hulp nodig bij burn-out?

• ​E-mail: [email protected] 

Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?

• ​Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl

Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?

👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nl

• ​Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link.

Twijfel je of je een burn-out hebt?

• ​Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.

Volg Nicolette op social media:

• ​Instagram: @metjet_coachingutrecht
• ​LinkedIn: Nicolette Verheem

Credits:

• ​Editing: Merel Rugebregt