Super Schlaf, reine Haut, mentale Gesundheit und natürlich Energie, um reihenweise Bäume auszureissen: Dieses gloriose Leben wartet auf dich, sobald du aufhörst, Alkohol zu trinken.

... wirklich?

Ich sage: Nö! Denn das Leben ist immer noch das Leben – auch ohne Alkohol. Und dieses Leben hat Licht- und Schattenseiten. Alkoholfreiheit löst deine Probleme nicht – auch nicht, wenn du dir das wünschst.

In dieser Podcast-Folge rede ich darüber, warum es gefährlich ist, das Leben ohne Alkohol zu glorifizieren. Und warum es völlig üblich ist, dass du dich nicht von einem Tag auf den anderen wie verwandelt fühlst, sobald du nicht mehr trinkst. Ich verrate dir, wie du lernst, die schwierigen Seiten des Lebens ohne Alkohol für dich zu nutzen – damit du das Leben in seiner ganzen Fülle erleben kannst (dabei teile ich einige meiner wichtigsten Erfahrungen mit dir).

Denn nichts bietet dir die Chance, das Leben so sehr wahrzunehmen, wie ein Alltag ohne den "Filter", den dir der Drink verschafft!

Hast du Anregungen, Ergänzungen oder Feedback, freue ich mich über deine Nachricht auf [email protected].

Wenn du mehr über mich, mein alkoholfreies Leben und meine Arbeit als Alkoholfrei-Coach erfahren möchtest, folge mir gerne auf Instagram: @frau_brehmer.

Wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann, erfährst du hier: https://www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com/mit-mir-arbeiten

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In der Folge erwähne ich ausserdem eine Folga des Sodaclulb-Podcasts, in der es um kontrolliertes Trinken geht. Super hörenswert! Du findest sie hier (klick).


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