🌷Dans cet épisode 4, je vous parle de dermatillomanie (un Trouble Obsessionnel Compulsif) et de la première psychothérapie qui m'a enfin aidé dans mon parcours! ✨

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00:00 Intro

02:56 La Dermatillomanie

13:13 La psychothérapie

Salut à tous et bienvenue sur mon podcast "Âme & Corps // Le Podcast" ! 😍🎉 Et belle année 2024 à vous! ✨

La thématique centrale ça va être le bien-être dans son corps, dans sa tête et avec son environnement ainsi que son entourage 😉 du coup ça passe par plein de portes d’entrée !

Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité! Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, pour des liberations uniques!

🔮Lien vers mes réseaux et mon site internet pour en savoir plus:

⁠https://11027PQ53Y.instabio.cc/11027PQ53Y⁠

🙏Si vous souhaitez soutenir mes projets et m'aider à vivre de ma passion de manière autonome, je vous invite à parler de mes services tout autour de vous, de partager mes vidéos, de vous abonner et/ou aussi me faire un don sur mon compte Tipeee que j'ai crée à cet effet, si le cœur vous en dit ! 😀 ⁠https://fr.tipeee.com/ame-et-corps-massages-breathwork/⁠

Votre générosité est inestimable et je vous en serai infiniment reconnaissante, car démarrer une activité professionnelle en tant qu'indépendante est toujours très challengeant au départ. 🙏❤

Au plaisir de prendre soin de votre corps et de votre esprit 🌸

Ressources:

📚 Le podcast Métamorphose ⁠https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE?si=06a736905290480d⁠

📚 Le podcast de Camille Montaz ⁠https://open.spotify.com/show/5azx7WkMrFez8qXxz09EmT?si=dd8bdaaaad744675⁠

📚Le site internet de Jessica Font (Psychothérapeute) ⁠https://jessica-font.fr/⁠

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