Mai dire Mindfulness

46 - Come riconoscere i tuoi desideri autentici


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Quante volte ti è capitato di inseguire un obiettivo per poi renderti conto che non era davvero quello che volevi? In questa puntata ti accompagno nell'esplorazione dei tuoi desideri più autentici usando la tecnica WOOP, per distinguere ciò che vuoi davvero dalle aspettative che ci arrivano dall'esterno.

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La puntata sui 'buoni propositi': https://elisaromeo.it/come-realizzare-i-tuoi-buoni-propositi-mdm-47/

La puntata sui desideri autentici: https://elisaromeo.it/cosa-desideri-davvero-mdm-17/

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Mai dire MindfulnessBy Elisa Romeo