Burn-out Survival Podcast

49. Coaching Babs: Waarom ik opbrandde – mijn burn-out in beeld met het ‘Burn-out bij de lurven’-schema. Nu valt alles op z’n plek.


Listen Later

'Door het schema 'Burn-out bij de lurven' in te vullen begrijp ik waarom ik burned-out raakte.'

Wat maakte dat ik burned-out raakte? Een persoonlijk kijkje in Babs onderzoek naar haar valkuilen, patronen en krachten.

Babs is 1,5 jaar onderweg in haar herstel van Burn-out en doet een coachtraject bij mij. Het schema Burn-out bij de lurven is een vast onderdeel daarin.

Je vindt het #burnoutbijdelurven-schema in het gratis te downloaden ⁠Logboek Survivalgids voor Burn-out⁠, dat hoort bij mijn 'Survivalgids voor Burn-out'

 

Shownotes 

Even niets met Babs podcast geleide adem-en ontspanningsoefeningen

Hulp nodig bij burn-out?

Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?

  • Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nl


Twijfel je of je een burn-out hebt?

  • Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.

Volg Nicolette op social media:

  • Instagram: @metjet_coachingutrecht
  • LinkedIn: Nicolette Verheem

Credits:

  • Editing: Merel Rugebregt
  • Muziek: Tezeta van Mulata Astatke
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Burn-out Survival PodcastBy Nicolette Verheem, Burnout-experts.nl