In der fünften Folge bei #katharinavida geht es um Self-Care - doch wie geht das eigentlich? Nimmst du auch manchmal auf alle anderen Rücksicht, um am Ende festzustellen, dass du dich selbst vernachlässigt hast? Und wie schafft man es eigentlich, aus diesem Kreislauf der Aufopferung für andere herauszukommen, ohne dabei dem totalen Egoismus zu verfallen? Was sind deine Erfahrungen zu diesem Thema? Schreib‘s mir bei Instagram: KatharinaVida.