In dieser Folge gehe ich der Frage 'Was will dir deine Depression sagen?' näher auf den Grund. Wie du inzwischen vielleicht schon weißt, betrachte ich die Themen, die ich anspreche, ganzheitlich, d.h. indem ich Körper, Geist und Seele einbeziehe. Diese Folge ist ein absolutes Muss, wenn du anfangen möchtest, zu verstehen, was hinter der andauernden Niedergeschlagenheit stecken kann und wie du sie nach und nach in neue Lebensfreude verwandelst. 

Wenn dir mein Podcast gefällt, empfehle ich gerne an Menschen weiter, die mit Panikattacken und/oder Depression in Berührung sind und Wege 'da raus' wollen. 

Du willst wissen, wie ich dir weiterhelfen kann? So, dass du nach Panikattacken und/oder Depression ein glückliches & erfülltes Leben führen kannst? Dann buch' dir gerne dein kostenfreies Kennenlerngespräch mit mir: https://calendly.com/alisaufercoaching und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich bei deiner Reise zum ganzheitlichen Wohlbefinden unterstützen kann! Oder schau auf meiner Webseite vorbei:

Instagram: https://www.instagram.com/melaniealisaufer/ 

Ich freue mich auf dich!

Deine Alisa

Disclaimer: Ich arbeite als Coach und weise ausdrücklich darauf hin, dass ich als Coach keine Diagnosen stelle, keine medizinischen Auskünfte erteile und keine gesundheitlichen Heilversprechen abgebe. Bei Beschwerden mit Krankheitswert bist Du aufgefordert, Dich in ärztliche Behandlung zu begeben. In meinem Podcast erzähle ich von meinen persönlichen Erfahrungen und/oder Erfahrungen aus meiner Arbeit als Coach. Manche Überschriften/Erzählungen können als Trigger wirken. Wenn du schon weißt, dass du in Bezug auf den Trigger in Therapie bist, dann lass es lieber und höre dir die Folge frühestens dann an, wenn du keine akuten Emotionen mehr diesbezüglich durchmachst.