"Ik had altijd het idee bezig te moeten zijn om niet ingehaald te worden en achter te blijven. Ik stond altijd ‘aan’."

Niels Houwer is 37 jaar en werkt als creatief conceptontwikkelaar bij een reclamebureau. Hij woont samen met zijn vriendin en hun hond. Op zijn 29e kreeg hij een burn-out. In een poging om weer grip te krijgen op zijn leven, overspoelde hij zichzelf met informatie over burn-out. Totdat hij op een gegeven moment besefte: "Het is nu even zo, ik moet me eraan overgeven."

Zijn burn-out verhaal is opgenomen in de Survivalgids voor Burn-out

Hierin beschrijft Niels zijn ervaring als volgt: "Ik ben te lang aan mezelf voorbij gegaan in dingen waar ik niet blij van werd, totdat de koek helemaal op was."

In deze opname vertelt Niels hoe hij juist door zijn burn-out balans in zijn leven heeft gevonden en hoe hij die balans probeert te behouden. Het is een inspirerend verhaal over loslaten van het ego, accepteren van je situatie, levenskunst, en het vinden van een nieuwe, bewuste manier van leven.

Shownotes

Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? Klik hier voor meer informatie. Download gratis het Survivalgids Burn-out Logboek: Klik hier.

Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.

Volg ons op social media: