Um breve resumo sobre esse livro maravilhoso de #James Clear.
Nos hábitos baseados em resultados, o foco é o que você obtem. Nos baseados em identidade, quem você deseja se tornar!

Um breve resumo sobre esse livro maravilhoso de #James Clear. Nos hábitos baseados em resultados, o foco é o que você obtem. Nos baseados em identidade, quem você deseja se tornar!

#57 - Sinopse do Livro : Hábitos Atômicos

Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão.
"É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais"

Auto cuidado - Transformando Vidas
Psicóloga Luciana Guedes

Health & Fitness

Mental Health

Ao experimentar a arte de cuidar de si ou o autocuidado, se potencializa a autorreflexão. "É essencial aprender a cuidar de nós como a base do cuidado que iremos oferecer aos demais" Auto cuidado - Transformando Vidas Psicóloga Luciana Guedes

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