#6 Caroline Meergartt – Leven met long covid: over vallen, blijven liggen en weer opstaan

Vermoeidheid die nooit helemaal overgaat. Een lijf dat grenzen stelt, zelfs als je hoofd iets anders wil. In deze aflevering spreekt Caroline Meergartt openhartig over haar leven met long covid. Niet weken, niet maanden, maar inmiddels al ruim vier jaar.

Caroline vertelt over het moment dat alles begon — een ogenschijnlijk milde besmetting — en hoe de klachten zich in de maanden daarna opstapelden. Moeheid, brain fog, fysieke beperkingen en vooral: onbegrip. Niet alleen van de buitenwereld, maar ook van zichzelf.

Ze deelt hoe ze de eerste jaren vooral op wilskracht doorging, maar ontdekte dat dat geen echte veerkracht was. Wat haar wél hielp? Vertragen. Naar binnen keren. Schrijven. Leren luisteren naar haar lichaam in plaats van haar hoofd. En accepteren dat veerkracht soms begint met blijven liggen in plaats van direct weer opstaan.

Een gesprek over het verschil tussen wilskracht en veerkracht, over ziektewinst, zachtheid, en het leren leven in een nieuw evenwicht. Voor iedereen die zelf met long covid leeft, of iemand kent die ermee worstelt.