Heute zu Gast: Marco von Moshfit. Marco erzählt uns was Moshfit ist und was es überhaupt bedeutet, was seine Ziele mit Moshfit sind und für was man einen Eiweiß-Shake braucht.

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Moshfit beinhaltet zwei Sportarten: Functional Training (Funktionelles Training) und Laufen. Die Einheiten dauern grundsätzlich eine Stunde und beinhalten Aufwärmen, Übungen und Cooldown. Die Workouts finden draußen in den Grazer Parks statt.

Mehr Infos über Moshfit findet ihr unter: www.moshfit.at

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