Die One Sec-App ist derzeit die beste App gegen Handy-, Social-Media und digitale Daddel aka Dopaminsucht: <a href="https://apps.apple.com/app/apple-store/id1532875441" target="_blank"> App Store</a> | <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=wtf.riedel.onesec" target="_blank">Google Play</a> | <a href="https://one-sec.app/" target="_blank">One Sec Website</a> 👉<a href="https://anitra-eggler.com/one-sec-app-beste-digital-detox-app/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Videocast dieser Podcast-Folge</a>

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60: Die beste App gegen digitales Daddeln, Handy- & Social-Media-Sucht

Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance!
Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben.

Digital Detox & Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress.
Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst.

-> Mehr Produktivität
-> Bessere Selbstorganisation
-> Digitale Achtsamkeit & Offtime
-> Mehr Küsse statt Klicks

🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler
📆 Staffel 1: 85 Folgen

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Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance! Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben. Digital Detox & Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress. Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst. -> Mehr Produktivität -> Bessere Selbstorganisation -> Digitale Achtsamkeit & Offtime -> Mehr Küsse statt Klicks 🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler 📆 Staffel 1: 85 Folgen

Raus aus dem Hamsterrad – rein in deine Screen-Life-Balance!
Dieser Podcast liefert 85 kompakte Impulse für ein achtsames, produktives und gesundes digitales Leben.

Digital Detox &amp; Work Smarter: Schluss mit Mailflut, Insta-Druck, WhatsApp-Wahnsinn und Handystress.
Web-Veteranin, Bestsellerautorin und Digital-Detox-Pionierin Anitra Eggler zeigt, wie du digitale Überforderung in Fokus, Freiheit und Lebensqualität verwandelst.

-&gt; Mehr Produktivität
-&gt; Bessere Selbstorganisation
-&gt; Digitale Achtsamkeit &amp; Offtime
-&gt; Mehr Küsse statt Klicks

🎥 Auch als Videocast: youtube.com/anitraeggler
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