Was haben Sex, Geburt und Selbstbefriedigung gemeinsam? Mehr, als wir zunächst denken. In dieser Folge erfährst du, warum dieser Vergleich so wertvoll ist:

👉 Einerseits geht es um die äußeren Umstände – wie wichtig es ist, dass wir Geburt so gestalten, wie wir auch Intimität gestalten: selbstbestimmt, nah, sicher und kraftvoll.

👉 Andererseits geht es um die innere Arbeit – den Bezug zu uns selbst, die Berührung mit uns, das Erforschen unserer Körperbedürfnisse. Denn genau wie für erfüllten Sex gilt auch für eine erfüllte Geburt: Wenn ich in mir ruhe, meinen Körper kenne und weiß, was mir gut tut, dann kann ich mich hingeben und vertrauen.

Diese Folge lädt dich ein, diese zwei wichtigen Aspekte als Vorbereitung für guten Sex, gute Entbindung(en) und gute Selbstbefriedigung zu integrieren.

Du hast Lust mehr zu erfahren?

Dann höre gleich in die Folge rein.

Und erzähle mir: Was sind deine Gedanken dazu? Welcher Aspekt hat dir besonders gut gefallen?

Von Herz zu Herz,

deine Eva

https://www.aufgeklaertes-herz.de/birhtkeeperin/5-elemente-geburtsvorbereitungskurs/