Comiendo con María (Nutrición)

780. Sopa fría de sandía y albahaca.


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Volvemos a los miércoles de recetas de la mano de Anna de @anytas.lifestyle, para conocer una receta nueva, como siempre sana, fácil y deliciosa. En esta ocasión nos trae una sopa fría de sandía y albahaca.

Ingredientes:
- 325 gramos de sandía madura.
- 1 tomate maduro (160g apx.) cortado en 4 trozos.
- Medio yogur natural.
- 2 cucharadas soperas de AOVE.
- 1 cucharada sopera de vinagre de vino o manzana.
- 4 hojas de albahaca.
- Sal y pimienta.

Elaboración:
1. Ponemos todos los ingredientes en un vaso americano o en un recipiente para triturar.
2. Batimos hasta conseguir una textura uniforme y homogénea.
3. Si la sandía y el tomate estaban fríos podemos servir directamente, sino deberemos dejarlo enfriar en la nevera.
4. Servimos en un bol o plato hondo y decoramos con un chorrito de AOVE y unas hojas de albahaca.
5. Y ¡a disfrutar!

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Comiendo con María (Nutrición)By María Merino Fernández

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