Νέος χρόνος, νέοι στόχοι. Αποτυγχάνεις όμως να τους κρατήσεις; Δεν είσαι μόνος; σε ακολουθει το 80% του πληθυσμού σύμφωνα με έρευνες.

Σε αυτο το επεισόδιο συζητάμε που οφείλεται η ανάγκη σου να θέσεις νέα σχέδια με το ξεκίνημα του έτους και τι σκοπό αυτά σου εξυπηρετούν. Σου αναλύω επίσης τον ρόλο της πειθαρχίας και της συνέπειας, παρουσιαζοντάς σου τρόπους με τους οποίους μπορείς να επιτύχεις τους στόχους σου.