宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家

#92_病院でのリハビリだけでは競技復帰できない


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#92_病院でのリハビリだけでは競技復帰できない

・怪我から復帰した際に何をやればいいか不明

・ジョギングレベルまでは病院でも指導してくれる

・競技レベルのリハビリや段階的な向上がしづらい

・バスケならボール/スタミナ/患部/患部外/ワークアウト/チーム参加へと

・時間/強度/頻度を見ながら進めていく必要性


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宇都宮のミズノ治療院スポーツマッサージ〜筋肉と関節とバスケの専門家By 水野彰宏