Buddha-Blog-Podcast Folge 95

Buddhismus im Alltag - Achtsamkeit im täglichen Leben

Hallo und willkommen bei Buddha Blog, meinem Podcast mit Werten und mit tiefergehendem Inhalt. Dein Kanal für buddhistische Themen, Achtsamkeit und Meditation.

Ich bin Shaolin Rainer und ich freue mich sehr dass Du da bist.

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Viel Freude beim Podcast

Inhalt:

01.) Der Geist Buddhas ist die „Leere“
02.) Glauben heißt „nichts wissen“!
03.) Der kritische Satz
04.) „Achtsamkeit“ erleben
05.) Der Zyklus des Wassers
06.) Mikroplastik - ganz fantastisch
07.) Die Angst vor der Zukunft
08.) Schuld

Eine Buddhistische Chan-(Zen)-Meditation

Was ist das?

Das ist eine ganz einfache Frage, oder etwa nicht?

Diese meditative Fragestellung stammt von Hui-Neng (638–713), dem 6. Patriarchen (Nachfolger) des Bodhidharma, der den Chan-(Zen)-Buddhismus einst im Shaolin Tempel China begründete.

Die Komplexität dieser anfänglich mentalen Meditationstechnik ergibt sich aus dem Erreichen des Punktes, ab dem sich die Sprache erschöpft, man „sprachlos“ wirkliches Verständnis erreicht. In China, Korea und Japan wird die Technik der „kritische Satz“ genannt.

Aufgebaut auf Wissen und Verständnis kann beim Meditieren „ERLEUCHTUNG“ erreicht werden, wenn der rationale Verstand abgeschaltet wird. Diese Technik kann (unter anderem) für die Menschen geeignet sein, die unter psychischen Problemen leiden, die vor existenziellen Problemen stehen, oder die ganz einfach ihren „Weltschmerz“ lindern wollen. Sie kann sitzend, stehend oder liegend durchgeführt werden.

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