#117 After Summer Mindset • 5 Tipps für mehr Klarheit für dein Mind & Body

Sehnst du dich auch gerade nach einem kleinen After Summer Detox? Ist bei dir auch gerade so viel los im Kopf, aber auch der Körper fühlt sich so an, als ob er mal eine kleine Pause braucht?

Jasmin und mir geht es gerade genau so. Der Sommer war ganz schön trubelig und es ist einiges los gewesen. Jetzt spüren wir gerade: Uns ist nach Umstrukturierung, Altes hinterfragen, Neues Etablieren - Visionsarbeit eben. Und wir sind da glaube ich nicht alleine. Geht es dir genau so? Nach den ganzen Grillparties, Urlauben und Unterwegs sein, sehnst du dich wieder nach etwas Klarheit? Die erste Hälfte des Jahres ist schon länger um und du fragst dich: was passiert eigentlich den Rest des Jahres? Wir geben dir in unserem heutigen Podcast unsere 5 Tipps, wie wir es schaffen aus dem Chaos im Kopf, wieder etwas Struktur zu schaffen, uns von alten Mustern zu lösen und Platz für neue Visionen schaffen. Wie uns der Ayurveda dabei hilft? Hör selbst gern rein

Im Podcast erfährst du…

Wie wir die Kraft des Spätsommers für uns nutzen können und die zweite Hälfte des Jahres starten können

Was wir unter Visionsarbeit verstehen und wie wir dabei vorgehen

5 Tipps, wie du Klarheit und Fokus für dich schaffen kannst

Wie der Ayurveda dir bei deiner Visionsfindung helfen kann