爱将过去完全解放，我自由了，我就是爱；

我钟爱自己，宽恕自己，我自由了，过去的已经过去了，我现在选择爱自己。赞同自己，我爱自己；

我相信生活的过程我是安全的，感受的过程是安全的，我向生活敞开自己，我愿意体验生活。

我是安全的，我很放松，生活充满乐趣，我爱自己，赞同自己，我是安全的，

生活是安全的，快乐的。我喜欢轻松愉快的把握生活的乐趣，我充满快乐。

爱将过去完全解放，我自由了，我就是爱，我钟爱自己，宽恕自己，我自由了；

过去的已经过去了，我现在选择爱自己，赞同自己，我爱自己；

我相信生活的过程我是安全的，感受的过程是安全的，我向生活敞开自己，我愿意体验生活。

我是安全的，我很放松，生活充满乐趣；

我爱自己，赞同自己，我是安全的，生活是安全的，快乐的。

我喜欢轻松愉快的把握生活的乐趣，我充满快乐。

我用爱和理解观察世界，我把所有的真意都放在爱的阳光下，我很可爱，我现在选择爱自己，赞同自己。

我用爱来看别人感觉是安全的，世界是安全的，我是安全的。

我爱自己，赞同自己，我允许自己向前进就很安全。

我用爱化解过去的怨恨，我选择只表达爱，我相信生活的进程，我所需要的一切都被考虑到了，我是安全的。

在能够安全的自己把握自己的生活，我选择让自己自由。

我可以很安全的表达感情，我宽，我可以宽恕自己。

快乐的思想，新思想在我身体里自由的流动，我唤醒我的新生活。

我爱自己，赞同自己，我很安全，我表达爱与快乐。

我很平静，足够的时间和空间来完成我所需要做的事情，我很平静，我可以安全的表达感情，我宽恕我自己；

生活快乐的代表，我以完美的节奏节奏接受快乐。

爱能解放一切，化解一切。

用新思想体验新方法是安全的事，我敞开自己接受所有好事，我本就被生活本身热爱着，支持着，我的生活是安全的；

我愉快地向前奔去，你去迎接生活中的快乐体验。

在我的世界里，我是我自己的权威，因为只有我才能在自己的头脑里思考。

我是我心灵的可爱的操纵者。我爱我生活，我在生活中是安全的。

我是永恒的，充满快乐的，我时刻向前看，我为建立一个团结、充满爱与和平的家庭做出了贡献，一切都好。

我向自己保证，尽我所能，我期盼最好的生活，我赞同自己以及其他人爱自己，爱所有人。

我很轻松的在时间和空间里运动，爱将我全部包围，因为爱自己，所以我只创造平和的体验，一切都好。

我允许我的心灵放松和平静，我的内心和我的周围亲近和谐。

一切都好，我在任何时候都是安全的，无忧无虑的，爱包围着我，保护着我，一切都好。

拥有生活的全部世界支持我，一切都好。