Die COVID19-Pandemie hat unser Leben ganz schön auf den Kopf gestellt. Die Welt scheint wie aus den Fugen geraten zu sein. Gewohntes und Liebgewonnenes ist plötzlich nicht mehr selbstverständlich möglich. Neben der schon schwierigen Alkoholismus-Erkrankung eines nahestehenden Menschen, kommt so noch die Angst um eine eigene Erkrankung oder die eines Angehörigen hinzu. So manch einer unter uns wird sich aktuell fragen: Wie komme ich gut durch diese Zeit? Wie kann ich mich jetzt gut schützen, obwohl ich gerade so viel Kontrolle abgeben muss? Geht es dir vielleicht auch so? Aus diesem Grund möchte ich in dieser Folge den Fokus einmal auf uns selbst richten und wie wir es schaffen, uns in einer Zeit der Ungewissheit, um uns selbst zu sorgen. Den Beitrag zu dieser Folge findest du hier https://www.challenge-a.com/blog/alkoholismus-corona-tipps-fuer-angehoerige/