あなたはどのタイプ？　睡眠と健康の5パターン、脳解析で特定　海外チームが発表。　カナダのコンコーディア大学やシンガポール国立大学などに所属する研究者らが発表した論文「Identification of five sleep-biopsychosocial profiles with specific neural signatures linking sleep variability with health, cognition, and lifestyle factors」は、770人の健康な若年成人（22～36歳、70％がフルタイムで働いている）を対象に、脳解析も含めて、睡眠パターンと健康、認知、ライフスタイルを統合的に分析し、5つのタイプに分類されることを特定した研究報告だ。