Как тревога, переработки и достигаторский подход в связке с неумением отдыхать приводят сначала к выгоранию, а потом и депрессии? И как это лечить? Считаю важным рассказать о личном опыте медикаментозного лечения и о том, как работает толковый врач. Спойлер: волшебных таблеток не бывает, но комплексный подход творит чудеса.

_________________

Подписывайтесь на меня и получайте уведомления о новых выпусках!

Мои соцсеточки, буду вам там рада:

Youtube: https://www.youtube.com/@ingablizzco