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La peur du regard de l'autre, la peur du jugement sont des peurs importantes pour les êtres humains relationnels que nous sommes. Car elles sont liés à la peur du rejat, à la peur de l'abandon et donc à la survie!

En effet, ne pas être accepté par les autres signifiait il y a encore quelques centaines d'années, la mort!

Aujourd'hui, dans nos sociétés modernes, ces peurs peuvent être envahissantes et inadaptées à nos vies actuelles. Alors comment les apaiser et apprendre à vivre avec des comportement plus harmonieux pour nous? C'est la question à laquelle je tente de répondre dans cet épisode. 

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