Contemplarte con Alma

Asentar a la Mente: Meditación Guiada con 10% de Atención en la Respiración


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Esta es una meditación guiada diseñada para traer claridad y calma a tu día a día. Esta práctica te ayudará a observar tus pensamientos y emociones, sin engancharte. Permitiéndote conectar con un estado de serenidad y equilibrio interior. Ideal para principiantes y practicantes experimentados, esta meditación es una herramienta perfecta para relajarte y alinear tu mente y cuerpo en cualquier momento que lo necesites.

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Contemplarte con AlmaBy Alma Ayon

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