En el capítulo número 9 de la décima temporada del podcast de A tu Ritmo saludamos en primer lugar a Gustavo Montes, que nos habla de la próxima edición de la NB Milla Virtual y de otras cuestiones relacionadas con el atletismo. Además, hablamos con Lidia Brea, del Consejo Colef, que nos da detalles de sus últimas publicaciones sobre la actividad física y el coronavirus. En la sección de trail, Carlos Ultrarun y Victor Cerón nos hablan de las características que tienen que tener unas zapatillas para la gente que comienza a correr por la montaña. Y nos acompaña también Gonzalo Ortiz, de Trail Running España.