Neste episódio do Crie+Resultados, Fahima Moraes nos guia por uma jornada fascinante no universo do Autogerenciamento Emocional. Descubra como essa habilidade vai além de simplesmente controlar emoções, transformando-se em uma prática de vigilância ativa sobre nosso mundo interno. Ao explorar estratégias práticas, como identificação de sentimentos, mindfulness e paciência, Fahima demonstra como o Autogerenciamento Emocional se torna uma ferramenta poderosa para enfrentar os desafios do mundo corporativo e construir relações sólidas. Ao final, um breve resumo destaca a importância de estar no controle e atento às nuances emocionais. Prepare-se para uma jornada de autodescoberta e crescimento. Não perca!